Dieta South Beach

Dieta dla każdego
Dieta South Beach

Przeciwwskazania

Na co uważać stosując dietę south beach

Tak jak wszystkie inne diety, stosowanie South Beach jest odradzane osobom cierpiącym na niektóre schorzenia. Z programu powinny zrezygnować osoby, które mają obniżony poziom cukru we krwi (hipoglikemia). Chorujący na cukrzycę przed rozpoczęciem diety muszą koniecznie skonsultować się z lekarzem, gdyż plan South Beach w połączeniu z zażywanymi lekami może zbyt drastycznie obniżyć poziom glukozy we krwi. Osoby mające zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi powinny ograniczyć spożycie jaj, w które obfituje dieta. Ten produkt zastąpić można z powodzeniem drobiem oraz rybami.